2023-12

最近、腹痛に苦しみました、どうも冬には弱い自分です。 久しぶりの記事ですが、完全に私事で10月から会社内の人事異動で勤務体系が大きく変わり自分の生活リズム、トレーニングリズムを変えなくてはならない事態になりました。 そこから2...