2023-08

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咳と痰が残り走る気にならず・・・

コロナ感染の波及はまだ続いています。明日からは社会復帰するんですが、いまだに痰が絡む咳が出続けています。 荒療治でジョグを入れようとも考えましたが、これで悪化して喘息になってまた家族や仕事に迷惑をかけるのは今の状況では考えられません...
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睡眠時間を真剣に見直す

コロナで自宅療養中にこれが考えなおす良い機会ととらえています 今日気づいたのですが、彩の国100マイルという国内難関の100マイルレースを完走できたのが 5月下旬。リカバリ期間やTGGなど楽しいイベントがありながら、その後は順...
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コロナ感染のタイミングで考える

先週日曜日から、喉の不良が発生し、それから夜の高熱も全然収まらず。。 これは普通の夏風邪ではないなとPCR検査を受けたところ見事にコロナ陽性 流行りも過ぎたころに初めてかかってしまい、自己管理の無さに愕然としています。 ...
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