2023-03

今年もせまってきました、彩の国100マイル 2月にこどもの国マラソン、そしておまけで、次の週、かかりたくない風邪から復帰してようやく彩の国に向けて舵を切れるところまできました。 彩の国100マイルとは、 埼玉県越生市のニ...

今朝は風邪もようやく落ち着き始め、睡眠スコアも普通にまで復帰。 意を決してポイント練習をしてきました 彩の国100マイル完走に向けて、ロードの自力を上げるトレーニングは継続できましたので、次のステップです。 高低差が大き...

週末は久しぶりにアスレチックが豊富な公園にこどもと行ってきました 今まだ3歳なんですが、ガツガツ行かせる保育園の影響もあって、いろんな場所で遊ばせています。 以前その公園に行っていたときに行けなかったアスレチック、今日もそこは...

フルマラソンから3日後、風邪をひいてしまい、体調を崩してしましました。。 昨年11月のバックヤードから4か月以上、今のトレーニングの形にして体調を崩すことは無かったんですが、とうとう神話崩壊です 熱が37．8℃とちょっとだけ出...