2023-01

昨日は2020年1月ぶりの駅伝大会に出場してきました 自分が30歳のときにチームに入らせてもらってもう9年目 コロナもあって、新しく入った若手とも切磋琢磨で頑張りました 結果は2区5.5キロを走り21:40ぐらいとほぼキ...

最近のマイブーム、甘酒 前回のブログでも紹介しましたが、飲む点滴と言われるほど、糖質、アミノ酸などの元気になるための栄養成分が含まれています。 自分が使っているのは業務スーパーでの購入できる1000ミリℓのもので298円とかな...

正月休みもあっという間に終わりました。 今回は実家に帰らなかったこともあり、家に引きこもる生活でした。 しかし、やはり年末年始特有の浮かれた感でついついビールを飲んでみたり、餅を食べすぎたりしちゃいました 駅伝の影響を受...