2022-08

最近の峠走後のトレイル練習で感じていることがあります。 歩くと楽になる！ 走るよりも歩くほうがもちろんスピードが落ちますが特に登りで歩きが入ると楽に進めます。 峠走でずっと走ってきたあとだからだとは思いますが、トレイルに...

涼しくなってきました。走るひとにとっては、半袖でまだいけますし、1番走れる良い時期になりますね 自分もペース上げたり、距離伸ばしたり、累積獲得標高を上げたりとしたいところなんですが、 夏場の疲労を抜くチャンス！ だと思い...

昨日、5時間超の峠走とトレイルを走らせてもらったおかげでいろいろ試してきて悩んでいたハセツネの補給計画をだいたい決めました。 そして、さっそく楽天で購入。 これが第一候補になり、試していき体にフィットさせていく感じになります。...

UTMBがライブ映像もあり、盛り上がっていますね！ ジムがトップを快走しているようで、最終版の展開が楽しみです。 日本人の選手の皆さんもこのコロナ禍のなか、頑張られています。最後までベストを尽くして最高の思い出にしてもらいたい...

いよいよ日本時間の未明にスタートします！ UTMB、ウルトラトレイルデュモンブラン。スイスのシャモニーをスタートゴールとする世界最大のトレイルランニングレースといっても過言では無い大会です。 私、海外に行った経験はハワイに一回...

今回は靴紐の話です。 今、レースシューズの第一候補でホカのリンコン3を予定しています。 とても軽量ですが、クッション性もあり、ロッカー機能のある形状でホカ独特の走りやすさがけいり軽量で体験できます。 セールもあっ...

タイトルだけ見ても意味不明ですね笑 写真の青い物体が あしゆびげんきくん です。足指の間に入れて付けるものでストレッチに使えます。 これ、2500円くらいして、かなり高価で購入する際はかなり悩みました。 ...

最近、気づいたことがあってブログにしました。 ルナサンダルで走っているとき、ホカで走っているとき、裸足で家にいるとき、ルナサンダルで階段やるとき、トラックをスピードを上げるとき、革靴で通勤しているとき 日々いろいろなシュチュエ...

昨日、無事に3回こなせましたのでようやくブログに書きたいと思います。 今、時間もらえて半日走らせてもらうときのコースは固定しています。 コースについて 峠走していたコースは武蔵五日市から檜原街道をさらに行き、払沢の滝とい...

補給食に迷っています。 今回試してみたのは、セブンイレブンで買える黒糖わらび。 1個100円ちょいで110キロカロリーくらい。55gとちょい重いですが、ゼリー状で良さそうです。 Twitterなどで評判がよく、試したいと...